Диетолог Светлана Панченко заявила РИА «Новости», что при выборе сухофруктов важно обращать внимание на их внешний вид – он может предупредить о скрытом вреде продукта.

Зимой солнца становится меньше, а значит, значительную часть витаминов мы недополучаем. Особенно витамин D. Чем грозит его недостаток и как восполнить нехватку – спросили у специалистов.

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, что синяки на теле могут сигнализировать об опасной болезни.

 

Член Союза педиатров России Ирина Добрецова рассказала, что поможет защищать ребенка от вирусных заболеваний.

Диетолог Эдвард Груп (США) опубликовал результаты одного из своих исследований, в котором советует чаще есть продукты, с помощью которых организм хорошо очищается от токсинов и остатков вредной пищи, пишет Independent.

Мед считается самым древним лакомством. Любой человек на земле слышал о пользе этого уникального продукта пчеловодства.Предлагаем Вам информацию о полезных свойствах меда.

У скромной зеленой ягодки с чудным названием фейхоа необыкновенный вкус – в нежной мякоти угадываются нотки ананаса, земляники и киви. Да и пользы в ней на троих!

Гранат имеет сразу несколько преимуществ для здоровья, считают ученые. Это мощный антиоксидант, который богат различными полезными веществами и компонентами, а также обладает противовоспалительными свойствами.

Лишь 10% людей являются "совами" или "жаворонками" на протяжении всей жизни. Все остальные имеют хронотип "голуби" и могут перестроить режимы сна и бодрствования в зависимости от своих предпочтений. Как это сделать, рассказала главный внештатный специалист по медицине труда Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Татьяна Веселова.

С началом отопительного сезона воздух в квартирах становится менее влажным. Из-за этого многие люди могут столкнуться с синдромом сухого глаза.